MARAVILLAS DE LA MENTE

Este es el espacio para los estudiantes de Wojtek - el grupo de Meditadores Urbanos. Aquí continuamos con las enseñanzas sobre la mente, contemplaciones y meditación, según las enseñanzas de Lama Tenzin Wangyal y Bön Budismo.

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Course curriculum

1. SESIÓN 35 LIVE
1. SESIÓN 1 - Introducción
2. SESIÓN 1 PRÁCTICA
1. SESIÓN 1 INTRODUCCIÓN
2. SESIÓN 2 - PRÁCTICA
1. SESIÓN 3 - INTRODUCCIÓN
2. SESIÓN 3 - PRÁCTICA
1. COMPRENDE LA CONTEMPLACIÓN
2. PRÁCTICA DE RESGURADR LAS FRONTERAS + 3 CUERPOS + CONTEMPLACIÓN
3. CONTEMPLACIÓN - LAMA TENZIN WANGYAL
1. RESUMEN SESIÓN 5
1. Los tres métodos del control para superar las tres distracciones
2. PRÁCTICA - Práctica de resguardar las fronteras + contemplación del cuerpo del vacío
3. RESUMEN SESIÓN 6
1. Amor inconsmensurable
2. PRÁCTICA - Sherab Chamma
1. Sherab Chamma - un estado de la mente
2. PRÁCTICA de Sherab Chamma
1. Los 3 métodos de permanecer y 3 métodos de prolongar
2. Práctica de Resguardar las Fronteras y Tres Cuerpos
1. Refugio/Tres Cuerpos/contemplacio + Técnica de Respiraciones contemplativas
2. Resguardar las Fronteras + Respiraciones Contemplativas
1. Para qué contemplar
2. Práctica: Rersguardar las Fronteras + Zhiné + Tres Cuerpos + Respiración Contemplativa
1. Sesión 12 - Introducción
2. Sesión 12 - Práctica completa y larga
1. Conoce la Stupa de Valle de Bravo
2. Práctica de Refugio Interno
1. Conoce tus identidades del dolor
2. Práctica de soltar las identidades del dolor
1. Lo único que conoces: ñla identidad del dolor
2. Práctica: busca tus identidades del dolor
1. Flujo mental - el tiempo no existe - la identidad queda
2. Práctica: Despídete de la identiodad del dolor
1. Las Cuatro visiones de la mente
2. Práctica: Soltar la identidad del sin esfuerzo
1. Práctica - En el cuerpo del vacío puedes ver tu identidad del dolor
2. LOS TRES CAMINOS DEL BÖN
1. El flujo mental el tiempo y la identidad del dolor
2. Práctica - Desde la claridad mira a la identidad del dolor
1. La técnica de Los Nueve Pasos para mantenerte en la mente pura
2. Práctica completa
1. El defecto del Samsara
2. Práctica de reflexión para mirar la mente
1. Técnica de Nueve Pasos + Refugio en la vida cotidiana
2. Practica de defender la mete natural
1. Sonido, Luz y Rayos
2. Práctica: del cuerpo del vacío a sonido, luz y rayos
1. Kungtuzangpo - Todo bien
2. Práctica: refugio y Los Tres Cuerpos - hasta Kungtuzangpo
1. Porque el cuerpo del vacío sana
2. Práctica: Las Nueve Respiraciones de Purificación + Cuerpo del Vacío
1. Encontrando el otencial en el Cuerpo del gozo
2. Práctica: Las Nueve Respiraciones + Tres Píldoras + Tres Cuerpos + deja ir la identidad del dolor
1. Los elementos nacen en el cuerpo del vacío
2. Práctica: Tres Píldoras + Tres Cuerpos + elementos
1. Mirando desde la mente natural
2. Práctica: 3 píldoras + 3 cuerpos + mirate desde alli a través de los elementos
1. ¿Recuerdas los elementos naturales?
2. Práctica: INtegrando los Tres cuerpos a través de los elementos
1. CÓMO INTERACTUAN LOS ELEMENTOS
2. Un resumen de todos los elementos
3. La interacción entre elementos
4. Práctica: Liberando, la identidad del dolor, de manera definitiva
1. Prácticas fundacionales
2. Explora tu nueva forma
1. Cómo escoger la práctica
2. Al final del camino está el gozo
1. Maravillas S33 intro
2. Desde lo externo hasta el gozo del vacío
1. Rutinas de acuerdo a tus necesidades
2. El cuerpo del gozo - el mejor lugar para estar
1. Compasión e impermanencia - los pilares del cambio
2. Práctica de Bodhichitta - actitud compasiva
1. Sherab Chamma - La Madre Amorosa de la Sabiduría
2. Práctica: Sherab Chamma
1. La importancia de las visualizaciones
2. Práctica de Sherab Chamma
1. SESIÓN 1 - INTRODUCCIÓN
2. TÉCNICA - resguradar las fronteras
3. SESIÓN 1 - PRÁCTICA 1
4. SESIÓN 2 - INTRODUCCIÓN
5. SESIÓN 2 - PRÁCTICA
6. SESIÓN 3 - INTRODUCCIÓN
7. SESIÓN 3 - PRÁCTICA
8. SESIÓN 4 - INTRODUCCIÓN
9. SESIÓN 4 - PRÁCTICA

About this course

$450.00 / mes
87 lecciones
36 horas de contenido en video

SESIONES LIVE

Sesión 1 - Maravillas de la Mente

Sesión 2 - Maravillas de la Mente

Sesión 3 - Maravillas de la Mente

Sesión 4 - Resguardar las fronteras + Los Tres Cuerpos + Contemplación

Sesión 5 - Maravillas de la Mente

Sesión 6 - Resguardar las fronteras + El Cuerpo del Vacío

Sesión 7 - Sherab Chamma

Sesión 8 - Sherab Chamma

Sesión 9 - Resguardar las fronteras + Los Tres Cuerpos

Sesión 10 - Respiración contemplativa

Sesión 11 - Para qué contemplar

Sesión 12 - La práctica completa de contemplación

Sesión 13 - Conoce la Stupa de Valle de Bravo

Sesión 14 - Identidad del dolor

Sesión 15 - Cómo nacen las identidades del dolor

Sesión 16 - Flujo mental en el tiempo

Sesión 17 - Las cuatro visiones de la mente

Sesión 18 - Identidad del dolor desde el vacío

Sesión 19 - el flujo mental es atemporal

Sesión 20 - Los nueve pasos para la mente pura

SESIÓN 21 - El defecto del samsara

SESIÓN 22 - Mayo 30

SESIÓN 23 - Junio 06

SESIÓN 24 - Junio 13

SESIÓN 25 - Junio 20

SESIÓN 26 - Junio 27

SESIÓN 27 - Julio 04

SESIÓN 28 - Julio 12

SESIÓN 29 - Un recordatorio de elementos naturales

SESIÓN 30 - Cómo interactúan los elementos

SESIÓN 31 - Prácticas fundacionales

SESIÓN 32 - Cómo escoger la práctica

SESIÓN 33 - Creando rutinas

SESIÓN 34 - rutinas personalizadas

SESIÓN 35 - Entendiendo compasión

SESIÓN 36 - Sherab Chamma

SESIÓN 37 - Cómo visualizar

Resguardar las Fronteras - diciembre 2022

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