Course curriculum

    1. Detox de la mente 1

    2. Detox de la mente 2

    3. Práctica para sensibilizar los canales

    4. Las nueve respiraciones - práctica larga

    1. Quietud 1

    2. Quietud 2

    3. Detox de la mente y quietud

    4. Silencio 1

    5. Silencio 2

    6. Detox de la mente - quietud y silencio

    7. Espacio 1

    8. Espacio 2

    9. Los tres refugios

    10. Detox de la mente - tres refugios

    1. Los tres refugios - cuerpo del vacío 1

    2. Los tres refugios - cuerpo del vacío 2

    3. Los tres refugios - cuerpo del vacío 3

    4. 9 respiraciones - tres cuerpos - el cuerpo del vacío (1)

    5. 9 Respiraciones largas - 3 Refugios - Cuerpo del Vacío (2)

About this course

  • Gratis
  • 19 lecciones
  • 6.5 horas de contenido en video