Course curriculum

    1. Los elementos naturales en BudaLab

    2. Práctica: 3 Refugios - elementos - 3 Cuerpos

    1. Entiendiendo los pranas

    2. Práctica: Tsa Lung Interno - 3 Refugios - 3 Cuerpos

    1. Todos los aspectos de los canales

    2. Práctica: 9 respiraciones - 3 refugios - 3 cuerpos

    1. Intro, un poco sobre budismo

    2. Formato tradicional de práctica

    3. Sobre BudaLab

    4. Práctica: 9 respiraciones largas - 3 refugios - cuerpo del vacío

    1. 4 Verso y las fuentes de sufrimiento

    2. Práctica: 3 refugios - 3 cuerpos - 4 versos

    1. Mirando la vida desde la perspectiva de los tres cuerpos

    2. Práctica: Nueve respiraciones - Tres refugios - Cuerpos del vacío - tres versos

About this course

  • Gratis
  • 83 lecciones
  • 38.5 horas de contenido en video