Desde 1995 soy alumno cercano de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche, uno de los maestros más reconocidos de la tradición Bön del budismo tibetano. Durante veinte años fui Director de Enseñanza y Práctica para Ligmincha Internacional — una organización con presencia en 18 países — y miembro de su Consejo Internacional de Enseñanza. He impartido clases en México, Polonia, Italia, Austria y Alemania.

En paralelo construí una trayectoria en el mundo contemporáneo: 240 capítulos del programa de televisión Yoga para Todos en Canal Capital de la Ciudad de México, 200 cápsulas de bienestar para el gobierno de la CDMX, más de 200 programas en vivo para medios como Nueva Mujer y Arco TV, conferencias y talleres en el Tec de Monterrey, la UIA, la Cámara de Diputados y el Instituto Mexicano de Yoga.

En números: más de 4,000 horas de clases impartidas, más de 2,000 horas de seminarios y retiros, más de 300 horas de conferencias.

Todo ese recorrido — la tradición ortodoxa y el mundo urbano contemporáneo — está destilado en Medita con Wojtek. No enseño lo que creo. Enseño lo que funciona.

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