Sanar con Meditación

Meditaciones Guiadas OnDemand

Sanar con meditación es una serie de prácticas que te ayudarán a interactuar con tu lado oscuro. No se puede cambiar el odio en amor ni el miedo en seguridad, pero se puede construir una nueva identidad que esté libre de las sombras de la vida cotidiana. Tal vez no puedas transformar el enojo en amor, pero podrás encontrar algo de calidez; no podrás trasnformar la tristeza en alegría, pero podrás descansar del peso de la tristeza. Este es el primer paso en la treasformación - liberarte del peso y tomar aire. Luego encontrarás fuerza para agarrar al toro por los cuernos y lograr ese cambio que buscas. Esas son prácticas que ayudan a la madurez y liberación de la emociones negativas.

¿Qué meditaciones podrás encontrar aquí?

Ve a tu ritmo y elige aquello que puede ayudar a sanar tus emociones.

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    • Lo que debes saber sobre esta sección

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    • Conoce Paz

    • Paz en la mirada

    • Conoce Quietud

    • Conoce Calma