Course curriculum

    1. De qué se trata y porqué es bueno atrapar la mente

    2. Cómo funciona este taller

    1. Postura en una silla

    2. Postura en un sillón

    3. Postura en un cojín

    4. Más sobre la postura

    1. Aprende Respiración 1-2-3 PARTE 1

    2. Aprende Respiración 1-2-3 PARTE 1+2

    3. Aprende Respiración 1-2-3 PARTE 1+2+3

    4. Técnica para la práctica 1-2-3

    1. Práctica 1 Respiraciones 1-2-3

    2. Práctica 2 Respiraciones 1-2-3

    1. Práctica 3 Detox 1

    2. Práctica 4 Detox 1+2

    3. Práctica 5 Detox 1+2+3

    4. Práctica 6 Detox completo

About this course

  • $300.00 / mes con 1 mes de prueba gratuita
  • 16 lecciones
  • 2 horas de contenido en video

ATRAPA LA MENTE

Una secuencia de prácticas cortas que puede cambiar tu vida.

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