Mente 2.0

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Esta sección es para meditadores urbanos - aquellos que quieren practicar e integrar la práctica en la vida cotidiana. Aquí encontrarás prácticas para desintoxicar la mente, prácticas para domar la mente, tips para meditar mejor, y Lives con preguntas y respuestas. En MAYO, con la inscripción recibe UN MES GRATIS.

LO NUEVO EN MAYO

SOLO PARA LOS MIEMBROS DE MENTE 2.0 (Y MENTE 2.0 + PLUS)+)

  • MAYO 01, 2022

    TIPS DE ACADEMIA - Un video sobre LA POSTURA

  • MAYO 06, 2022DETOX DE LA MENTE cinco prácticas nuevas dpara la higiene diaria de la mente.

    13 de mayo - TIPS DE LA ACADEMIA - La postura de meditar en una silla. El video estará en tu Mente 2.0

  • MAYO 13, 2022

    PRIMEROS AUXILIOS DE LA MENTE - Dos prácticas nuevas para el ENOJO.

  • MAYO 14, 2022

    Q&A - sesión de preguntas y respuestas por zoom. El acceso al zoom está en tu cuenta de Mente 2.0, en el portal.

  • MAYO 27, 2022

    SANAR CON MEDITACIÓN: cuatro prácticas para lidiar con la ANSIEDAD.